-
Cărți care mă inspiră: Fără efort de Greg McKeown – Cartea anti-burnout
Cartea anti-burnout. Mi-ar fi plăcut să o citesc acum câțiva ani când eram în burnout. Ca să fac mai ușor lucrurile care contează cu adevărat. Mă bucur de ea și acum. E publicată în 2021, iar varianta în română, în 2022. Îmi confirmă ce am ales instinctual: să fac mai puține, să fac ce îmi place,…
-
Cum am grijă de mine când lucrez, în timp ce mă recuperez din burnout
Cum am grijă de mine în timp ce muncesc, cât încă îmi refac rezervele de energie și rezistență la stress. În perioada aceasta încă mă refac din burnout, din perioada în care eram și antreprenor, și angajat în propria firmă. 🔋 Timp de lucru limitat / fix, în limitele stabilite; daca exagerez într-o zi, compensez…
-
Cărți care m-au ajutat în burnout (I)
Vă recomand o parte din cărțile care m-au ajutat să mă repoziționez ca antreprenor și să mă reinventez în timpul și după burnout.
-
Conflictele care duc la burnout și îl întrețin: angajat + companie
Cum se împarte responsabilitatea pentru burnout și care sunt conflictele majore care contribuie la menținerea stării de epuizare. Plus extra conflictele pe care le trăiesc antreprenorii și freelancerii.
-
Abonează-te
Abonat
Ai deja un cont WordPress.com? Autentifică-te acum.
Corina Chirileasa, Psiholog & Coach 