Corina Chirileasa, Psiholog & Coach

Ghidul anti-burnout pentru o carieră sustenabilă

Ghid practic, digital, cu exerciții la fiecare capitol, ca să înțelegi și să reduci stressul profesional, înainte să te epuizeze complet. 

Primești un workbook de 105 pagini (PDF), care combină:

• Teorie esențială despre stress și burnout
• Descrierea surselor de stress invizibile și ușor de ratat, care se acumulează
• Exemple concrete și aplicate din viața profesională
• Exerciții de reflecție și autoevaluare la fiecare capitol
• Ghidare clară, pas cu pas: afli ➝ înțelegi ➝ aplici ➝ schimbi 

Potrivit pentru

• Angajați care simt că se pierd în prea multe sarcini și presiuni
• Manageri care acumulează stress din prea multe direcții
• Antreprenori care duc totul pe umeri
• Freelanceri / soloprenori care vor să reducă presiunea
• Profesioniști care vor o carieră sustenabilă, nu una care îi consumă
• Oricine vrea să înțeleagă mai bine cum îl afectează stressul din muncă și să ia măsuri reale 

De ce este un ghid unic:

✅ Are exerciții la fiecare subcapitol, care te ghidează clar, nu doar te informează

✅ Oferă claritate țintită spre acțiune, nu doar conștientizări vagi

✅ Este un instrument de igienă psihologică profesională: ar trebui parcurs cel puțin o dată pe an de orice persoană activă profesional

✅Te ajută să descoperi sursele de stress ascunse asupra cărora poți acționa

✅ Te ajută să gestionezi stressul inevitabil într-un mod sănătos, nu să fugi de el 

Preț special de lansare în luna iulie (17.9 EUR – 90 de ron)

105 pagini pentru claritate, conștientizare și actiune aplicata pe stressul din munca ta. 

BONUS – o reducere de 25% la o sesiune cu psih. Corina Chirileasa, autoarea acestui workbook, la achiziționarea acestui produs. Detalii pentru folosirea reducerii, la finalul workbook-ului.

Despre autor

Corina Chirileasa este psiholog clinician, coach, trainer și psihoterapeut integrativ în formare, specializată în gestionarea stressului și prevenirea și recuperarea din burnout. Corina a vorbit despre burnout pe scena TEDx și în podcast-ul său Renăscut – Podcastul despre Burnout. De asemenea, colaborează la podcastul Startarium, cu Pastila de wellbeing săptămânală pentru antreprenori și fondatori. Corina a fost antreprenor înainte de a deveni psiholog, a suferit de burnout, s-a recuperat, și-a schimbat atât mediul profesional și cariera, cât și mediul fizic în care locuiește, mutându-se din București la sat în Nordul României. Ca psiholog și trainer, lucrează în sesiuni 1 la 1 online dar și cu grupuri, atât online cât și fizic.